KATEGORIE
52
718

Ledviny

Ledviny jsou párový orgán fazolovitého tvaru a v lidském těle mají celou řadu funkcí. Pokud ledviny neplní své funkce, dochází k hromadění odpadních látek v krvi. Nedostatečná funkce ledvin se může projevovat slabostí, únavou, otoky nohou, bolestí hlavy, trávicími potížemi, vysokým krevním tlakem atd.  Samotná bolest ledvin často souvisí se zánětem ledvin.
Ledvinové kameny vznikají krystalizací minerálů, které jsou rozpuštěné v moči. Ty malé opouštějí tělo s močí bez příznaků. Větší, o velikosti 2-3 mm, již mohou způsobovat komplikace vedoucí až k ledvinové kolice.

Číst více

Ledviny

Ledviny jsou superdokonalým filtračním zařízením, které reaguje na aktuální požadavky a potřeby celého organizmu s cílem udržet čisté a stabilní prostředí nutné pro dobré fungování našeho těla.

Ledviny nejsou jen pasivním filtrem, ale aktivně ovlivňují činnost vlastní i ostatních orgánů prostřednictvím autonomního nervového systému a produkcí enzymů i hormonů (např. známý renin-aldosteron-angiotenzin systém).

Významně se podílejí na udržování homeostázy (stabilní životní podmínky - teplota, koncentrace iontů a jiných molekul), acidboazické rovnováhy (vyváženost kyselin a zásad), objemu vody v organismu, regulují krevní tlak, podílejí se na detoxikaci organismu, krvetvorbě (erytropoetin), aktivaci vitamínu D a mnoha dalších funkcích.

Ledvina je poměrně velký orgán, na délku má 10-12 cm, šířka bývá 5-6 cm. Umístěny jsou v zadní části dutiny břišní v tukovém pouzdru a chráněné žebry. Důležité je vědět, že ledviny kopírují dýchací pohyby, které pomáhají jejich správné funkci a uvolnění stresu, na který jsou ledviny náchylné. Správné dechové cvičení ledvinám prospívá.

Anatomická struktura ledviny je složitá a velmi jemná, tudíž náchylná k poškození chemickému i mechanickému. Krom toho, že se ledvina skládá z kůry, dřeně a pánvičky obsahuje hustý pletenec cév, které přivádějí krev k očištění a naopak odvádějí krev očištěnou. Proces je dokonale řízen tak, abychom nepřišli o důležité krevní buňky, aminokyseliny, enzymy, hormony a navíc jsou koncentrace některých látek upravovány (odebírání nebo přidávání látek do krve). Proces vlastní očisty krve probíhá v tzv. nefronech (každá ledvina jich obsahuje 1-1,5 milionu), jejichž důležitou součástí jsou klubíčka cév nazývaná glomeruly s buněčnou strukturou umožňující vlastní filtraci plasmy a oddělení odpadních látek (moč) odváděných močovody z těla ven.

Do ledvin je směřováno přibližně 25 % krve z celkového objemu. Do nefronů se dostane cca 10 % z tohoto množství. Nefrony tedy denně nasají 150 - 200 litrů tekutiny. Tato tekutina je přefiltrována, čímž vzniká tzv. primární moč, která se dále zahušťuje (potřebné látky se vrací do krevního oběhu), čímž vzniká tzv. definitivní moč v objemu 1,5 litru za den, většinu tvoří voda (95 %) s rozpuštěnými odpadními látkami - močovina, kyselina močová, anionty -chloridy, sírany, fosforečnany i kationty - sodík, draslík, vápník, hořčík, ale i léky, nadbytečné vitamíny, hormony, enzymy, apod.

Ledviny jsou tak důležitým orgánem, že jejich kapacita je za normálních podmínek určitým způsobem naddimenzována, řekněme zálohována. A tak při poruše jedné ledviny je ta druhá dobře schopna převzít práci na svá bedra.

Bohužel až 10 % dospělé populace trpí různými poruchami ledvin a počty stále narůstají.

Co s tím?

Prevence:

  1. Pijte také vodu - obecně cca 35 ml na 1 kg tělesné hmotnosti. Ale samozřejmě musíme zohlednit podmínky prostředí (teplota, vlhkost, vítr…), zvýšenou tělesnou aktivitu apod. Opatrně s minerálkami (volte slabě mineralizované, ale i tak max 1 l denně) a perlivými =sycenými CO2 nápoji (narušují acidobazickou rovnováhu).

  2. Omezte solení.

  3. Pohyb na čerstvém vzduchu a zdravá a vyvážená strava obecně (příliš vysoký příjem bílkovin je též špatně) chrání před vznikem chorob jako je diabetes, hypertenze, arteriosklerosa, srdeční selhání, které jsou velkým nepřítelem ledvin.

  4. Alkohol s mírou a to platí i pro pivo. Intenzivní proplachování ledvin pivem bohužel vede k jejich nadměrnému zatěžování, rozvracení minerálních poměrů a paradoxně až k dehydrataci organismu.

  5. Dlouhodobé užívání některých léků (pozor na volně prodejná léčiva), např. Ibuprofen může zhoršit prokrvení ledvin. Je dobré pročítat příbalové informace.

  6. Nekuřte. Toxiny z tabáku ledviny poškozují a navíc krev kuřáků transportuje méně kyslíku než si naše tělo přeje.

  7. Záněty močových cest je nutné léčit a vyléčit, jinak mohou přecházet do ledvin. Snažte se neprochladnout a nenastydnout.

  8. Navštěvujte pravidelně svého urologa. Postižení ledvin většinou nebolí a včasné odhalení problémů je životně důležité!

CENA ipc

MEGA BRUSINKY

399 Kč

Doplněk stravy

skladem

CENA ipc

MEGA BRUSINKY AKUT

198 Kč

Doplněk stravy

skladem

CENA ipc

MAX BRUSINKY PASTILKY

196 Kč

Doplněk stravy

skladem

ADVANCE Urixin tbl. 60

390 Kč

Doplněk stravy

skladem

Blokurima 2g D-manózy sáčky 10x4g

254 Kč

Doplněk stravy

skladem

Blokurima 2g D-manózy sáčky 30x4g

505 Kč

Doplněk stravy

skladem

Urinal Sirup 150ml

265 Kč

Doplněk stravy

skladem

Urinal tob.30

325 Kč

Doplněk stravy

skladem

Calcarea carbonica AKH tbl.60

203 Kč

Doplněk stravy

skladem

Urinal Akut tbl.10

258 Kč

Doplněk stravy

skladem

URO-BRUSINKY tbl.60

168 Kč

Doplněk stravy

skladem

Urinal tob.60

451 Kč

Doplněk stravy

skladem

NATURVITA Brusinky tbl.70

226 Kč

Doplněk stravy

skladem

Uroval Mega Brusinka sirup forte 200ml

285 Kč

Doplněk stravy

skladem

Menoaktiv tob.60

387 Kč

Doplněk stravy

skladem

URO-MANOSA tbl.40

227 Kč

Doplněk stravy

skladem

Proč nakupovat u nás

  • 15 000 položek skladem

  • Doprava zdarma od 1499 Kč

  • Bezlepková lékárna

  • Doprava od 59 Kč

  • Doručení do 48 hodin

Vložili jste do košíku

Název produktu

Počet kusů: 2 ks, Cena celkem: 850

Mám dopravu zdarma?

Nakupte ještě za Kč a dopravu máte také zdarma

Dopravu již máte také zdarma

Mohlo by se Vám líbit

Magnex 375mg+B6 tbl.eff.20 Vitabalans

Magnex 375mg+B6 tbl.eff.20 Vitabalans

TOP produkt

117 Kč

Doplněk stravy

Do košíku
LIPO C ASKOR FORTE cps.120

LIPO C ASKOR FORTE cps.120

TOP produkt

796 Kč

Doplněk stravy

Do košíku
LactoSeven Kids tbl.50

LactoSeven Kids tbl.50

TOP produkt

229 Kč

Doplněk stravy

Do košíku
D-Max Kids 400 IU tbl.90

D-Max Kids 400 IU tbl.90

TOP produkt

151 Kč

Doplněk stravy

Do košíku
Magnex Citrate 375mg+B6 chew tbl.100

Magnex Citrate 375mg+B6 chew tbl.100

TOP produkt

349 Kč

Doplněk stravy

Do košíku
Do košíku
CURAPROX CS 3960 zubní kartáček Supersoft blistr

CURAPROX CS 3960 zubní kartáček Supersoft blistr

CENA ipc
TOP produkt

99 Kč

Kosmetický přípravek

Do košíku
Do košíku
Dr.Popov Psyllium PROBIO cps.120

Dr.Popov Psyllium PROBIO cps.120

CENA ipc
TOP produkt

233 Kč

Doplněk stravy

Do košíku
Orthomol Natal 30 sáčků + tob.30+30

Orthomol Natal 30 sáčků + tob.30+30

TOP produkt

1 561 Kč

Doplněk stravy

Do košíku
Orthomol Immun 30 denních dávek

Orthomol Immun 30 denních dávek

TOP produkt

1 593 Kč

Doplněk stravy

Do košíku
Oscillococcinum gra.30x1g

Oscillococcinum gra.30x1g

CENA ipc
TOP produkt

649 Kč

Léčivý přípravek

Do košíku
Orthomol junior C plus lesní plody 30 dávek

Orthomol junior C plus lesní plody 30 dávek

TOP produkt

1 276 Kč

Doplněk stravy

Do košíku
Orthomol Vital m 30 denních dávek

Orthomol Vital m 30 denních dávek

TOP produkt

1 593 Kč

Doplněk stravy

Do košíku
Orthomol Vital f 30 denních dávek

Orthomol Vital f 30 denních dávek

TOP produkt

1 593 Kč

Doplněk stravy

Do košíku
Orthomol junior C plus mandarinka 30 dávek

Orthomol junior C plus mandarinka 30 dávek

TOP produkt

1 276 Kč

Doplněk stravy

Do košíku
Orthomol arthroplus 30 denních dávek

Orthomol arthroplus 30 denních dávek

TOP produkt

1 706 Kč

Doplněk stravy

Do košíku
Orthomol Mental 30 denních dávek

Orthomol Mental 30 denních dávek

TOP produkt

1 738 Kč

Doplněk stravy

Do košíku
Orthomol Hair Intense tob.60

Orthomol Hair Intense tob.60

TOP produkt

861 Kč

Doplněk stravy

Do košíku
B-KOMPLEX PERFEKT 20 tbl.

B-KOMPLEX PERFEKT 20 tbl.

TOP produkt

59 Kč

Doplněk stravy

Do košíku
Do košíku
CURAPROX CS Ultra Soft 5460 2-pack LOVE edition

CURAPROX CS Ultra Soft 5460 2-pack LOVE edition

CENA ipc
TOP produkt

205 Kč

Kosmetický přípravek

Do košíku

Přihlášení uživatele

Ztracené heslo

Tento e-mail u nás není zaregistrovaný.
Na zadaný e-mail byly odeslány instrukce k obnovení hesla.
Odeslat

Aby web fungoval jak má - souhlas s cookies

Pro co nejlepší zážitek z prohlížení webu, aby fungovalo vyhledávání, přihlašování, abychom vás neobtěžovali nevhodnou reklamou a pro mnoho dalších věcí využívá tato stránka tzv. cookies, což jsou drobné textové informace dočasně ukládané do paměti vašeho prohlížeče. K jejich použití od vás potřebujeme souhlas. Za jeho udělení v plné šíři, či podrobné nastavení vám velmi děkujeme. Vaše rozhodnutí můžete samozřejmě kdykoliv změnit a přenastavit.

Jaké cookies používáme

Nezbytné

Nezbytné cookies jsou bezpodmínečně nutné k fungování stránek. Bez nich by nefungovaly základní funkcionality, jako např. přihlašování nebo nakupování v e-shopu. Tyto jsou vždy automaticky povolené.

Statistické

Tyto cookies pomáhají s měřením a analýzou návštěvnosti stránek.

Marketingové

Marketingové cookies pomáhají trackovat uživatele stránek za účelem nabízení cílených reklamních sdělení. Dávají smysl pro obě strany, neboť uživatel stránek obdrží reklamu na produkty, které ho skutečně zajímají, a které např. vyhledával v minulosti, a vydavatelé reklam naopak mohou tyto reklamy cíleně nabídnout.

Přijmout vše Přijmout vybrané Podrobné nastavení